วันนี้จะมาเคลียร์ให้ชัดเลยว่าโปรตีนแอมเวย์ ดีจริงมั้ย?? แล้วแต่ละแบบต่างกันยังไงบ้าง? เผื่อเป็นแนวทางให้คุณๆไปเลือกซื้อตามได้ถูกนะคะ

วิธีการเลือกโปรตีนพืชที่ดี
ต้องเลือกโปรตีนจากแหล่งคุณภาพดี  เพื่อให้ได้ AMINO ACID ที่จำเป็นครบ อันนี้สำคัญมาก ถ้า STEP แรกไม่ดีก็คือจบ ซึ่งปริมาณที่แนะนำก็คือโปรตีน 1 กรัม / น้ำหนักตัว 1 กก.
แต่ก่อนจะไปเจาะสูตรของแต่ละตัวเนี่ยต้องบอกก่อนว่าโปรตีนของแอมเวย์เขาจะทำมาแค่โปรตีนพืชเท่านั้นนะคะ
โปรตีนพืชหลักๆที่ทางแบรนด์ใช้จะมีอยู่ 3 ตัวด้วยกันก็คือ ได้จากถั่วเหลือง / ถั่วลันเตา / และข้าวสาลี แต่ละสูตรก็จะเลือกใช้โปรตีนที่แตกต่างกันออกไปเนอะ

ข้อดีของโปรตีนพืชของแอมเวย์ ก็คือ
1. มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพและผิวพรรณ 

2. คนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักสามารถทานได้ (อ้างอิง) 
3. ทางแอมเวย์เขามีฟาร์มของเขาเอง เพราะฉะนั้นวัตถุดิบที่เลือกมาก็จะมีความเป็นออร์แกนิก 
4. อุดมไปด้วย PHYTOESTROGEN จากถั่วเหลือง ซึ่งมีส่วนสำคัญอย่างมากเพราะสามารถออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศหญิงอย่าง ESTROGEN ได้ ถือว่าจำเป็นอย่างมากในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน(วัยทอง) ช่วยยับยั้งการสลายของกระดูก ลดอาการวัยทอง แถมยังมีส่วนช่วยบำรุงในด้านผิวพรรณด้วยนะ

5. ผู้ป่วยที่ต้องเลี่ยงโปรตีนจากสัตว์สามารถทานได้ อย่างเช่นผู้ป่วยโรคมะเร็งทวารหนัก (อ้างอิง) 
6. อีกอย่างที่สำคัญคือในโปรตีนพืชมี PHYTONUTRIENTS ที่มีประโยชน์กับร่างกาย สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น CAROTENOID และ FLAVONOID สามารถย่อยได้ง่าย แต่โปรตีนพืชอาจจะได้กรดอะมิโนที่จำเป็นไม่ครบ 9 ชนิด เพราะฉะนั้นโปรตีนจากบ้าน AMWAY เลยมีการเสริมกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมาให้ครบ 9 ชนิดทุกสูตรเลย กรดอะมิโนจำเป็นคือกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายแต่ร่างกายไม่สามารสังเคราะห์ได้เอง ต้องได้จากการรับประทานอาหารเข้าไปเท่านั้น

เปรียบเทียบโปรตีน NEUTRILITE ของ AMWAY 5 สูตร จากผู้ใช้จริง!! 

งั้นเรามาเริ่มเจาะสูตรของแต่ละตัวกันเลยค่ะคุณๆ

สูตรที่ 1 NUTRILITE ALL PLANT PROTEIN(นิวทรีไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน)

สารสำคัญของออลแพลนท์โปรตีน 

• สูตรนี้เขาใช้โปรตีนพืชถึง 3 ชนิดด้วยกัน ก็คือ โปรตีนถั่วเหลือง 8,061 มิลลิกรัม / โปรตีนของถั่วลันเตา 750 มิลลิกรัม / และโปรตีนข้าวสาลี 1,000 มิลลิกรัม ซึ่งข้อดีของการที่เขาใส่โปรตีนพืชหลายชนิดมารวมกันก็คือ ทำให้ได้กรดอะมิโนที่จำเป็นครบ 9 ชนิด
• มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายกายถึง 9 ชนิดจุกๆที่แยกออกมาด้วย 
• นอกจากนี้ในสูตรยังมีตัวกรดอะมิโน CYSTEINE และ TYROSINE ที่ใส่มาเสริม เป็นตัวที่สำคัญต่อร่างกาย รวมๆแล้วได้กรดอะมิโน 11 ตัวเลย คือถ้าทานวันละ 2-3 ช้อนก็ถือว่าได้รับปริมาณ AMINO ACID ที่ตรงตาม WHO กำหนดพอดีเลย 
• เป็นสูตรไขมันและคอเลสเตอรอล 0% 
• ใน 1 หน่วยบริโภค ให้โปรตีน 8 กรัม

ราคา : 1,330 บาท ขนาด 450 กรัม

สูตรที่ 2 NUTRILITE ALL PLANT PROTEIN PLUS(นิวทรีไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน พลัส)

สารสำคัญของออลแพลนท์โปรตีนพลัส 

• เป็นสูตรอัพเกรดจากสูตรแรกมีการเพิ่มผงว่านหางจระเข้กับ PEPTIDE มา 2 ตัว ก็คือครบกว่าสูตรเมื่อกี้นะ 
• มีการใช้โปรตีนจากพืช 3 ชนิดเหมือนกัน ก็คือ โปรตีนถั่วเหลือง 7,410 มิลลิกรัม  / โปรตีนถั่วลันเตา 675 มิลลิกรัม / และโปรตีนข้าวสาลี 900 มิลลิกรัม
• มี DUAL PEPTIDE อีก 2 ตัวด้วยกัน ก็คือ PEPTIDE จากถั่วเหลือง 1,000.5 มิลลิกรัม และ PEPTIDE จากถั่วลันเตา 330 มิลลิกรัม ที่มีส่วนช่วยซ่อมแซมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ 
• มีผง ALOE VERA 100.5 มิลลิกรัม ที่มาช่วยในเรื่องระบบทางเดินอาหาร
• มี AMINO ACID ที่จำเป็นครบทั้ง 9 ตัว
• ไม่มีไขมันและ CHOLESTEROL 
• ไม่มีน้ำตาลและส่วนผสมของ LACTOSE เพราะฉะนั้นคนที่แพ้ LACTOSE ทานได้นะ
• 1 หน่วยบริโภคให้โปรตีน 8 กรัม

ราคา : 1,650 บาท ขนาด 450 กรัม

สูตรที่ 3 NUTRILITE PROTEIN GREEN TEA(นิวทริไลท์ โปรตีน กรีน ที)

สารสำคัญของนิวทริไลท์กรีนที 

• เป็นโปรตีนรสชาเขียวที่ปริมาณโปรตีนกำลังพอดีนะ เค้าเลือกใส่มาเป็น โปรตีนถั่วเหลือง 9,090 มิลลิกรัม และนมขาดมันเนย 2,364 มิลลิกรัม (ให้แคลเซียมประมาณ 24%)
• สูตรนี้มีแคลเซียม ฟอสเฟต ไตรเบสิกสูงถึง 632 มิลลิกรัม เป็นฟอร์มที่ให้ปริมาณแคลเซียมได้ประมาณ 34-48% ซึ่งดีพอๆกับ CALCIUM CARBONATE แต่เป็นฟอร์มที่เขาไม่ค่อยนิยมใช้เลยไม่พบข้อมูลด้านการดูดซึม
• ชาเขียว 813 มิลลิกรัม
• มีกรดอะมิโนที่จำเป็น 9 ชนิดเหมือนกัน 
• เป็นสูตร 0% ไขมันและคอเลสเตอรอลด้วยนะ
• ใน 1 หน่วยบริโภคให้โปรตีน 9 กรัม
• ให้แคลเซียม 250 มิลลิกรัม

ราคา : 1,650 บาท ขนาด 450 กรัม

สูตรที่ 4 NUTRILITE PROTEIN CHOCOLATE FLAVOR(นิวทริไลท์ โปรตีน รสช็อกโกแลต)

สารสำคัญของนิวทริไลท์รสช็อกโกแลต

• เป็นโปรตีนรสช็อคโกแลต ใช้เป็นโปรตีนถั่วเหลืองเหมือนกัน แต่ใส่มามากกว่าสูตรชาเขียวนิดนึง อยู่ที่ 11,858 มิลลิกรัม
• สูตรนี้มีการเสริมแคลเซียมมาเหมือนกันนะ แต่จะเป็นในรูปของแคลเซียม คาร์บอเนต 339 มิลลิกรัม เป็นฟอร์มที่ให้ปริมาณแคลเซียมเยอะสุดเลย แต่สามารถดูดซึมได้แค่ 10% เท่านั้นเอง 
• ผงโกโก้ 2,601 มิลลิกรัม
• เสริมกรดอะมิโนมา 9 ตัว
• สูตรนี้ไขมันต่ำและเป็น 0% คอเลสเตอรอลนะ
• ใน 1 หน่วยบริโภคให้โปรตีนถึง 10 กรัม
• ให้แคลเซียม 140 มิลลิกรัม

ราคา : 1,650 บาท ขนาด 500 กรัม

สูตรที่ 5 NUTRILITE PROTEIN BERRY FLAVOR(นิวทริไลท์ โปรตีน รสเบอร์รี่)

สารสำคัญของนิวทริไลท์รสเบอร์รี่

• เป็นโปรตีนรสเบอร์รี่ สูตรนี้ใช้เป็นโปรตีนจากถั่วเหลืองเหมือนกัน ใส่มา 10,338 มิลลิกรัม
• มีอะเซโรลา 164 มิลลิกรัม ที่ให้วิตามินซีสูงถึง 30 มิลลิกรัม
• มีผลไม้รวม 83 มิลลิกรัม
• นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นอีก 9 ชนิดเหมือนกับสูตรอื่นๆเลย
• เป็นสูตรไขมันต่ำและ 0% คอเลสเตอรอล
• ใน 1 หน่วยบริโภคให้โปรตีน 9 กรัม

ราคา : 1,650 บาท ขนาด 500 กรัม

ตารางเปรียบเทียบทั้ง 5 สูตร จาก NUTRILITE

ข้อเสียของการทานโปรตีน

พูดมาจนถึงตอนนี้เห็นได้ชัดเลยว่ามีข้อดีเยอะมาก แต่มันจะมีอยู่ข้อนึงที่เป็นข้อเสียที่สามารถเห็นได้ชัดสุดก็คือราคาแรง เมื่อเทียบกับปริมาณโปรตีนที่ได้รับ ซึ่งถ้าจะกินให้ถึงปริมาณต่อ 1 วัน ก็ต้องกินหลายช้อนเข้าไปอีก ว่าง่ายๆก็คือเปลืองค่ะ
ถ้าเป็นสายออกกำลังกาย เล่นกล้าม แบบนี้ให้กินเป็น WHEY PROTEIN ดีกว่าเพราะมีส่วนช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้(อ้างอิง)

ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้  ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ